Esra ERDOĞAN

STRESLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN YAPILABİLECEKLER

Kıymetli Takip’çiler! Bu hafta yazı dizimize stresle başa çıkma noktasında uygulanabilecek hatta gündelik akışa eklenebilecek faydalı alışkanlıklardan bahsederek devam ediyoruz..

STRESLE BAŞA ÇIKMAYI ZORLAŞTIRAN DÜŞÜNCE BİÇİMLERİ

STRES VE FİZYOLOJİK ETKİLERİ

GÜNDELİK KOŞUŞTURMA İÇERİSİNDE FARKEDİLMEYEN STRES KAYNAKLARI

ÇALIŞAN BİREYLERDE STRES VE TÜKENMİŞLİK

Stres kavramını, bireyin herhangi bir fiziksel veya psikolojik bir unsur ile karşılaştığında gerekli uyumu gösterebilmesi şeklinde tanımlanabiliriz.

STRES VE STRESLE BAŞA ÇIKMA

ÖP ÇOCUĞUM AMCANIN ELİNİ

BİTTİ Mİ SINAVIMIZ

ÇOCUKLARDA ÖFKE VE SALDIRGANLIK

ÇOCUKLAR NEDEN YALAN SÖYLER?