Hayatın yoğun temposu ve koşuşturması içinde yorulanlar ve bir gün olsa da dinlenmek isteyen kişiler için 16 Ocak'ın özel bir gün olduğu açıklandı.
Peki, '16 Ocak Dünya Hiçbir Şey Yapmama Günü' nedir?
Dünya Hiçbir Şey Günü Nedir?
Dünya Hiçbir Şey günü, insanların hayatın stresinden kaçmasını, uzaklaşmasını ve modern hayatın yorucu temposundan biraz olsun uzaklaşmasını sağlamak amacıyla 'hiç'liğe adanmış bir gündür. Dünya Hiçbir Şey günü, huzur duygusunun tadını iliklerine kadar yaşamak isteyenler ve huzur duygusunu tatmak isteyenler için isimlendirilmiş özel bir tarihtir.
16 Ocak Dünya Hiçbir Şey Günü Ne?
Dünya Hiçbir Şey günü, 1994 senesinde ortay çıkmıştır. Amerikalı medya patronu ve yazar Tom Hodgkinson tarafından başlatılan bu özel gün, insanların sürekli eylem halinde olmasının yanlış olduğunu vurgulayan ve 24 saatliğine hiçbir şey yapmamasını savunan bir gün olarak kaydedilmiştir. Dünya Hiçbir Şey günü dendiğinde hiçbir şey yapmamanın fiziksel ve zihinsel sağlığa iyi geleceği açıklanmıştır.
Dünya Hiçbir Şey Günü'nde Ne Yapılır?
Dünya Hiçbir Şey Günü'nü merak eden ve araştırmaya koyulan insanlar bu özel ve huzurlu günde ne yapacaklarını merak etmeey başladılar. Peki, Dünya Hiçbir Şey Günü'nde neler yapılır?
İşte Dünya Hiçbir Şey Günü'nde yapılabilecekleri listeledik.
- Sessizliğin tadını çıkartın.
- Kimseyle iletişime geçmeyin.
- Telefonları yanıtsız bırakın.
- Tartışmaya girmeyin.
- Meditasyon veya yoga yapın.
- Kitap veya makale okuyun.
- Deniz kenarında vakit geçirin.
- Sosyal medyadan uzak durun.
- Kalabalıktan kaçının.
- Tempolu yaşamaktan uzaklaşın.
Dünya Hiçbir Şey Günü Nasıl Kutlanır?
Dünya Hiçbir Şey Günü'nde hiçbir şey yapmamak mı gerekir? Biraz yanılıyor olabilirsiniz. 16 Ocak Dünya Hiçbir Şey Yapmama günü, eylemsizlikten ziyade anlamlı, huzuru sağlayacak anlar yaratmaktır. Dünya Hiçbir Şey Günü'nü kutlamak isteyenler için ise çok özel önerileri sunduk.
- Bütün gün boyunca rahat ve sakin bir şekilde kalmak.
- Rahatlatıcı bir film izlemek.
- Kasları rahatlatan spor yapmak.
- Yeşilliklerin arasında yürüyüşe çıkmak.
- Güvendiğiniz ve sevdiğiniz insanlarla sohbet etmek.
- Ilık bir banyo yapmak ve zihni rahatlatmak.
