Kırmızı beyazlı ekibimiz, Karaçayır tesislerinde günü çift idmanla tamamladı.
Antrenman Teknik Direktör Reha Erginer yönetiminde gerçekleşirken, ısınmanın ardından pliometrik antrenman yapıldı. Daha sonra 5'e 2 oynanırken, antrenman stretching ile sona erdi.
Takımımız çalışmalarına akşam gerçekleştirdiği ikinci idmanla kaldığı yerden devam etti.
